什么是残疾预防?
残疾预防是指针对常见的致残原因,如遗传、发育、外伤、疾病、环境、行为等危险因素,采取有效措施和方法,预防或减少致残性疾病和伤害的发生,限制或逆转由伤病而引起的残疾,并在残疾发生后防止残疾转变成为残障。
我们身边常见的致残原因有三大类:一是遗传和发育因素:比如近亲婚育,遗传因素,子宫内发育缺陷等;二是环境和行为因素:如吸烟、嗜酒等不良行为,妊娠期患某些疾病、服用不当药物,生产中胎儿缺氧、损伤等。三是伤害与疾病因素,所产生的残疾也叫做获得性残疾,导致后天性残疾的因素主要有传染性疾病和非传染性疾病,如乙型脑炎、麻疹、糖尿病、高血压、精神疾病等;意外伤害可以导致残疾,如交通事故、工伤、辐射和其他伤害。
残疾预防核心内容有哪些呢?
1.有计划怀孕,避免大龄生育。
2.远离烟酒,远离有毒有害物质,孕育健康宝宝。
3.主动接受婚前保健服务和孕前优生健康检查。
4.不偏食,补叶酸,科学补碘,合理控制体重。
5.防止孕早期感染,在医生指导下使用药物。
6.定期接受孕产期保健和产前筛查。
7.积极接受新生儿疾病筛查和访视。
8.密切关注儿童生长发育状况,定期参加健康体检。
1.合理膳食,少油、少盐、少糖,多吃蔬菜水果。
2.坚持运动,吃动平衡,避免超重肥胖。
3.不吸烟少喝酒,远离二手烟。
4.学会自我健康管理,关注血压、血糖、血脂变化。
5.定期体检,及早发现疾病,及时治疗。
6.注意个人和环境卫生,远离传染源,及时全程接种国家免疫规划疫苗。
7.保持心情愉悦,与他人和谐相处,发现心理异常及时寻求专业帮助。
8.及时就医,遵从医嘱,规范治疗。
1.照看好儿童,防止溺水、跌倒、坠落等伤害。
2.营造安全家居环境,加强平衡锻炼,减少老年跌倒。
3.遵守交通法规,安全文明出行,预防交通伤害。
4.购买正规产品,按说明书正确使用。
5.遵守安全生产规程,做好职业防护。
6.学习避险、逃生知识,提高自我防护能力。
7.掌握基本急救技能,科学处理损伤。
1.尽早开展康复,避免残疾发生,减轻残疾程度。
2.树立信心,坚持系统康复训练。
3.科学适配辅具,提高生活质量。
4.勇敢面对残疾,主动走出家门。
5.家属积极参与,全面介入康复过程。
6.尊重差异,平等接纳残疾人。
7.爱护无障碍设施,主动为残疾人提供便利。
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